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來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2025-08-08

健康管理依據(jù):醫(yī)療機(jī)構(gòu)將BMI≥24kg/m2作為超重門診接診標(biāo)準(zhǔn),并據(jù)此制定個(gè)性化干預(yù)方案 [1]。身體成分誤判:無(wú)法區(qū)分肌肉與脂肪比例,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員可能被誤判為超重 [5]。2.脂肪分布盲區(qū):對(duì)腹部脂肪堆積(內(nèi)臟脂肪)缺乏識(shí)別能力 [6]。3.種族差異影響:亞洲人群在相同BMI值**脂率普遍高于歐美人種 [5]。4.特殊群體限制:不適用于孕婦、兒童、老年人及肌肉發(fā)達(dá)者(如健身人群) [1]醫(yī)學(xué)實(shí)踐中常結(jié)合以下指標(biāo)完善評(píng)估:腰圍測(cè)量:男性≥90cm、女性≥85cm提示腹型肥胖體脂率檢測(cè):男性>25%、女性>30%診斷為肥胖內(nèi)臟脂肪面積:安全閾值2EMA(Electronic Muscle Activation)是在EMS技術(shù)基礎(chǔ)上的創(chuàng)新,是EMS 3.0模式。金山區(qū)服務(wù)易型EMA服務(wù)費(fèi)

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受試者脫去鞋襪,將足安放在足電極上,雙手握住手電極. 使用鍵盤,依次輸入受試者的年齡、身高、性別后,測(cè)量出受試對(duì)象的體脂百分?jǐn)?shù)、身體總水分、細(xì)胞內(nèi)、外液體、蛋白質(zhì)含量、礦物質(zhì)含量、去脂體質(zhì)量、肌肉質(zhì)量量等.理想體質(zhì)量:男[理想體質(zhì)量(kg)=身高(cm)-100],女[理想體質(zhì)量(kg)=身高(cm)-105]. 實(shí)際體質(zhì)量超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量的20%為肥胖,低于標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量的20%為消瘦.統(tǒng)計(jì)學(xué)處理: 采用Excel 2007進(jìn)行數(shù)據(jù)管理, 用SPSS12.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析, 計(jì)數(shù)資料用χ2檢驗(yàn), 計(jì)量資料用u檢驗(yàn), P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義.奉賢區(qū)個(gè)性化易型EMA服務(wù)電話2003年 研發(fā)出全身生物電康復(fù)設(shè)備,同年在柏林開設(shè)創(chuàng)新型生物電康復(fù)理療中心。

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體質(zhì)量是反映人體營(yíng)養(yǎng)狀況的綜合指標(biāo),可反映機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況的整體水平. 本研究中,使用標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量評(píng)價(jià)人群的營(yíng)養(yǎng)狀況,體質(zhì)量正常者有355人,消瘦者57人,肥胖者5人,其中男性消瘦率明顯高于女性. 導(dǎo)致學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良的原因是多方面的,與膳食結(jié)構(gòu)不合理、體育鍛煉過(guò)少、家庭經(jīng)濟(jì)狀況都有密切關(guān)系. 其中我院大學(xué)生中存在著相當(dāng)數(shù)量的體質(zhì)量偏輕者,說(shuō)明學(xué)生存在某些營(yíng)養(yǎng)素和能量攝入不足. 蛋白質(zhì)能量攝入不足不僅會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和身體的其他功能,還會(huì)影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育,必須引起重視. 因此應(yīng)結(jié)合我校學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況特點(diǎn),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)的宣傳教育,使學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到合理膳食. 同時(shí)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加飲食中蛋白質(zhì)的攝入量,尤其是來(lái)源于動(dòng)物蛋白和大豆類食品的質(zhì)量蛋白,同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)室外活動(dòng)和體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)[2],除此之外,食物應(yīng)盡量多樣化,以保證充足的維生素和礦物質(zhì)的攝入.

易型EMA是北京安體倍力健康科技有限公司旗下創(chuàng)新型的科技健身連鎖品牌,它引進(jìn)德國(guó)EMA智能中頻健身技術(shù),利用調(diào)制中頻生物電方案,為健身者提供高效便捷的健身體驗(yàn)。以下是對(duì)易型EMA的詳細(xì)介紹:一、技術(shù)原理EMA(Electronic Muscle Activation)是在EMS(Electrical Muscle Stimulation)技術(shù)基礎(chǔ)上的**性創(chuàng)新,是EMS 3.0模式。人體的運(yùn)動(dòng)是由大腦發(fā)出的生物電信號(hào),經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo),到達(dá)需要運(yùn)動(dòng)的肌肉組織,使肌肉組織產(chǎn)生收縮完成相應(yīng)的動(dòng)作。2017年:易型中國(guó)總部正式成立,EMA進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)。

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減少口部膳食的熱量攝取,使蹺蹺板偏向體內(nèi)是減輕體重的一種重要方法。而蹺蹺板的另一端,體內(nèi)消耗熱量(=基礎(chǔ)代謝率+身體活動(dòng)總消耗+食物熱效應(yīng))的增加,也是蹺蹺板偏向體內(nèi)的又一重要途徑。如何提高基礎(chǔ)代謝率已在前面介紹過(guò)了。如果把身體活動(dòng)總消耗量比喻成一個(gè)人的全部收入,那么身體日常活動(dòng)消耗和運(yùn)動(dòng)額外消耗就是構(gòu)成收入的工資與獎(jiǎng)金。一般情況下,工資是基本固定的,而獎(jiǎng)金就會(huì)因業(yè)績(jī)好壞而有天壤之別。也就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)額外消耗是產(chǎn)生***效果差異的主要因素。與我們的一般認(rèn)知不同的是,運(yùn)動(dòng)的消耗不僅*是它直接消耗的熱量,就像投資不僅*是為了收回本錢。運(yùn)動(dòng)減肥更像一項(xiàng)好的投資,一本多利。運(yùn)動(dòng)至少可以獲得三大部分的收益:運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行需要直接消耗熱量;運(yùn)動(dòng)提升的新陳代謝消耗;長(zhǎng)期持續(xù)的運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的基礎(chǔ)代謝率的提高。2009年:研發(fā)出新一代EMA調(diào)制中頻康復(fù)設(shè)備。青浦區(qū)智能易型EMA24小時(shí)服務(wù)

這種技術(shù)無(wú)需人的主動(dòng)運(yùn)動(dòng),即可實(shí)現(xiàn)肌肉鍛煉的效果,縮短了健身時(shí)間,提高了健身效率。金山區(qū)服務(wù)易型EMA服務(wù)費(fèi)

受試對(duì)象肥胖檢出率:理想體質(zhì)量法按實(shí)際體質(zhì)量超過(guò)理想體質(zhì)量的20%為肥胖,體質(zhì)量指數(shù)按BMI≥25判斷為肥胖,男性腰臀比≥0.85、女性腰臀比≥0.80為腹部肥胖的界限,皮褶厚度和生物電阻抗法測(cè)定體脂,男性體脂≥25%,女性體脂≥30%為肥胖[1].采用以上標(biāo)準(zhǔn)對(duì)受試者采用理想體質(zhì)量法、體質(zhì)指數(shù)法、腰臀比方法進(jìn)行評(píng)價(jià),男性與女性肥胖檢出率無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異. 用生物電阻抗法測(cè)定,女性肥胖檢出率***高于男性.表3 用生物電阻抗方法測(cè)量的人體組成表4 男女人體組成比較男性采用生物電阻抗法的肥胖檢出率低于腰臀比、BMI法的檢出率(P<0.05),與理想體質(zhì)量法的檢出率相近. 而女性采用生物電阻抗法的肥胖檢出率除與腰臀比法相近外,均高于其它方法(表5).表5 各種測(cè)量法肥胖檢出率比較aP<0.05 vs女生.金山區(qū)服務(wù)易型EMA服務(wù)費(fèi)

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