坐月子應(yīng)該重視做好以下幾個方面：1.在產(chǎn)后應(yīng)盡早下床活動、盡早排尿，保持健康的生活方式，多注意休息的同時適當(dāng)進行產(chǎn)后運動鍛煉。尤其要適當(dāng)進行提肛運動，有利于減輕陰道松弛的現(xiàn)象，促進松弛的陰道恢復(fù)。2.坐月子期間應(yīng)注意個人的生理衛(wèi)生，洗澡時避免選擇盆浴，建議選擇淋浴，防止造成生殖系統(tǒng)傳染。衣物也要勤換、勤洗，尤其是內(nèi)褲在清洗干凈后，比較好能夠陽光下進行暴曬。3.坐月子期間應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，保持飲食多樣化，避免偏食、挑食。尤其要適當(dāng)多攝入湯水食物，有利于增加乳液分泌，也可促進身體恢復(fù)。安順喜之韻地水暖環(huán)繞取暖，無死角視頻監(jiān)控，寶媽安全無憂，房型多元化、***、溫暖、舒適、如家一般溫馨。怎么選月子中心連鎖加盟

要想做好月子，在做月子期間保持好的心情，無論是什么事情都不要在此時去計較，你計較就會生氣，生氣了只會影響自己的身體健康，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致抑郁；要想做好月子，要科學(xué)做月子，保持身體干凈，身體并不是不能洗澡，也不是不能洗頭，我們需要用科學(xué)的態(tài)度去做月子，這樣才對我們自己負(fù)責(zé)；要想做好月子，就要其他把照顧孩子的事情能分擔(dān)給可以幫忙的人去照顧，孩子永遠(yuǎn)都是你自己的，讓其他人照顧孩子，不等于孩子就是別人的，尤其是對于首先次做媽媽媽們的女人來說，更想自己親力親為，月子熬夜，帶孩子，把自己累到了，太不值得了。產(chǎn)康師專業(yè)的月子中心有沒有推薦的店請月嫂時，不妨可以看看這個月嫂是否珍視自己的工作，如果是，她就會想各種辦法去學(xué)習(xí)積累母嬰知識和技能。

月子中心目前在我國還處于起步階段，行業(yè)門檻不高，專業(yè)人才缺席，有專業(yè)婦科醫(yī)院旗下的月子中心，也有街邊加盟店形式，競爭相對混亂，品牌化弱。縱觀月子中心市場，我們發(fā)現(xiàn)“坐月子”有的收費能達(dá)到10多萬，有的只能收到2萬。同樣一個地區(qū)，有的月子中心從未花錢做廣告，卻門庭若市，客房爆滿；有的月子中心即便打折做活動，效果卻并不如意。有的月子中心消費者根本不了解其優(yōu)勢，有的月子中心去過一次還會推薦給身邊的寶媽。坐月子是中國傳統(tǒng)文化，西方并沒有坐月子；中國坐月子的文化來自中醫(yī)。中醫(yī)談到：女子在生產(chǎn)完后，身體的氣血受損，氣虛導(dǎo)致血停，瘀血阻滯，正氣不足，外則膜理不密，而易感風(fēng)寒，內(nèi)則臟腑虛弱，“元氣”得不到及時恢復(fù)，就會留下一身病癥，所以產(chǎn)后注重調(diào)理是非常必要的，此時就需要“坐月子”。

產(chǎn)婦們在這里悠閑地當(dāng)新媽媽，她們有更多時間來享受有寶寶的樂趣，學(xué)習(xí)養(yǎng)育寶寶的知識，練習(xí)體形恢復(fù)體操，而且在飲食、生理、精神等各方面都得到專業(yè)的護理，能夠在**短的時間里恢復(fù)比較好狀態(tài)，及時投入工作。在月子中心，提供嬰兒托管服務(wù)，在產(chǎn)婦需要托管服務(wù)時，可將寶寶交由護士照顧，自己騰出時間來恢復(fù)身體和形體，并且能得到很好的休息。月子中心的設(shè)備及提供的護理是幾種坐月子方式中專業(yè)的，雖然月子中心對產(chǎn)婦來說是一個完全陌生的地方，但是護士的專業(yè)服務(wù)及熱情指導(dǎo)如何護理寶寶，讓產(chǎn)婦既放心又安心。月子中心的費用較高，從四萬到十幾萬不等，越是裝修豪華，價格越高昂。一個好的金牌月嫂，既可以照顧好孩子，又能幫助產(chǎn)婦調(diào)理好身體，一舉兩得。

產(chǎn)后母嬰康復(fù)機構(gòu)是近年來新興的一種母嬰護理機構(gòu)，又稱月子中心、月子會所、產(chǎn)后母嬰護理中心等。這類機構(gòu)主要為產(chǎn)婦和新生兒提供護理服務(wù)和生活照料，幫助產(chǎn)婦良好恢復(fù)和新生兒健康發(fā)育。據(jù)中國婦幼保健協(xié)會介紹，我國目前有月子中心約6000家，而兩年前還只有3000家。如此快速的發(fā)展，必然帶來問題?！坝械脑伦又行拈_在賓館里，有的在居民區(qū)里租個房子就行。至于從業(yè)人員，有的機構(gòu)都是護士，有的都是月嫂，只有查房時才有醫(yī)生。”中國婦幼保健協(xié)會會長陳資全告訴記者，相比于高昂的收費價格，月子中心的健康安全隱患更須引起重視。近幾年來，月子中心在我國母嬰護理市場得到了快速發(fā)展，特別在消費水平較高的城市，月子中心盛行一時。安順正規(guī)的月子中心有了解過的嗎

坐月子，是中華養(yǎng)生文化中一項重要的內(nèi)容之一。這是產(chǎn)后媽媽整個身心得到綜合調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)的一個過程。怎么選月子中心連鎖加盟

    大多數(shù)月子都是由老人照顧，而老人擅長拿經(jīng)驗辦事，于是會出現(xiàn)“37度大熱天不開窗捂被子”、“月子內(nèi)不能洗頭”等等經(jīng)驗之談，但是這些老傳統(tǒng)的做法，并不適合現(xiàn)在的社會環(huán)境。以前因為經(jīng)濟條件不好，家中沒有淋浴、取暖設(shè)備和電吹風(fēng)一類的工具，產(chǎn)婦洗頭后無法及時吹干頭發(fā)，因此容易感冒，這才有了“月子內(nèi)不能洗頭”的說法。月子期間如果不洗頭洗澡，反而容易引起傳染，嚴(yán)重的甚至?xí)魅窘o新生兒。除了照顧產(chǎn)婦，很多老人并不懂得科學(xué)育兒，比如整天抱著孩子不放手，導(dǎo)致孩子的睡眠質(zhì)量很差；總擔(dān)心孩子冷，要給多蓋一層，殊不知這加劇了新生兒窒息的可能性；更有甚者還在堅持要給新生兒綁腿、墊枕頭等等早改淘汰的習(xí)俗。這些都是舊經(jīng)驗不適用的典型案例。也因為這樣，月子中心應(yīng)運而生。 怎么選月子中心連鎖加盟

貴州金絲巾大健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標(biāo)，有組織有體系的公司，堅持于帶領(lǐng)員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍(lán)圖，在貴州省等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)行業(yè)中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ)，也希望未來公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強不息，斗志昂揚的的企業(yè)精神將**貴州金絲巾大健康產(chǎn)業(yè)供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績，一直以來，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場，我們一直在路上！