人體的平衡能力是指人體維持自身姿勢(shì)穩(wěn)定的能力,包括來自外作用力和自身在不同環(huán)境下維持平衡的能力,從力學(xué)角度上講,平衡是屬于作用于物體上。平衡能力是人衡量人類身體素質(zhì)的重要因素之一,它的好壞直接影響人體動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力,對(duì)人類的生產(chǎn)活動(dòng)起著重要的作用。在體育領(lǐng)域中,平衡能力更是運(yùn)動(dòng)員選材和訓(xùn)練的重要指標(biāo),在青少年體質(zhì)監(jiān)測(cè)和預(yù)防老年人跌倒的研究中也具有現(xiàn)實(shí)意義。本文通過文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法,梳理近 10年關(guān)于人體平衡能力的國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn),分析平衡能力的測(cè)試方法和影響因素,以便在測(cè)試不同人群時(shí)選擇適合的測(cè)試方法,并且充分考慮到可能存在的影響因素,使測(cè)試結(jié)果更加準(zhǔn)合力為零時(shí)的狀態(tài),穩(wěn)定狀人體的中心位置、支撐面積相關(guān),若人體重心垂直線落在支撐面之內(nèi),人體即達(dá)到平衡狀態(tài),反之則為不平衡狀態(tài)。足底平衡就像身體的‘隱藏陀螺儀’,它悄悄影響著從走路到跳舞的每一個(gè)動(dòng)作。行走平衡分析測(cè)試
第二部分正常步態(tài)理解正常步態(tài)模式和特征是判斷步態(tài)正常與否的前提,接下來我們介紹有關(guān)步態(tài)的一些基本概念。一、步行周期步行周期是指行走過程中一側(cè)足跟著地至該側(cè)足跟再次著地所經(jīng)過的時(shí)間。每一側(cè)下肢有各自的步行周期。每一個(gè)步行周期分為站立相和邁步相兩個(gè)階段。站立相又稱作支撐相,為足底和地面接觸的時(shí)期;邁步相有稱作擺動(dòng)相,指支撐腿離開地面向前擺動(dòng)的階段。站立相大約占步行周期的60%,邁步相占40%。二、正常步行周期的基本構(gòu)成(一)雙支撐期和單支撐期一側(cè)足跟著地至對(duì)側(cè)足趾離地前有一段雙腿與地面同時(shí)接觸的時(shí)期,稱為雙支撐期。每一個(gè)步行周期包含兩個(gè)雙支撐期。有一條腿與地面接觸稱為單支撐期,這個(gè)階段以對(duì)側(cè)的足跟著地為標(biāo)志結(jié)束。行走時(shí)一側(cè)腿的單支撐期完全等于對(duì)側(cè)腿的邁步相時(shí)間。每一個(gè)步行周期中,包含了兩個(gè)單支撐期,分別為左下肢和右下肢的單支撐期,各站40%的步行周期時(shí)間。行走平衡分析測(cè)試平衡分析有助于發(fā)現(xiàn)潛在的平衡問題,及時(shí)干預(yù),避免平衡失調(diào)帶來的不良后果。
足底筋膜炎的典型癥狀**典型癥狀為早晨醒后下床,腳落地時(shí),腳后跟部疼痛**為明顯,但走動(dòng)一會(huì)兒后疼痛會(huì)有所緩解。有時(shí)坐久了,在站起來走動(dòng)時(shí)的前幾步也會(huì)隱隱作痛。足底筋膜炎疼痛主要發(fā)生在足跟靠?jī)?nèi)側(cè)處(此處為足底筋膜從腳后跟發(fā)出的起點(diǎn)),也可能會(huì)在足心處;痛感表現(xiàn)為搏動(dòng)性、灼熱性疼痛?;颊咴诔浞只顒?dòng)后,例如行走或跑步后,腳后跟疼痛會(huì)減輕,但在長(zhǎng)距離跑步后,疼痛可能再次出現(xiàn)。部分患者會(huì)在夜間出現(xiàn)痛感加重的情況。
行走是人在出生之后,伴隨著發(fā)育過程不斷實(shí)踐而習(xí)得的一種能力。而我們的步態(tài)則體現(xiàn)了行走的方式和模式。行走及其步態(tài)是神經(jīng)系統(tǒng)的目標(biāo)在生物力學(xué)水平上的體現(xiàn)。步態(tài)有賴于神經(jīng)系統(tǒng)、周圍神經(jīng)系統(tǒng)以及肌肉骨骼系統(tǒng)的協(xié)調(diào)作用。當(dāng)我們的下肢肌肉、韌帶、骨骼、關(guān)節(jié)乃至腦、脊髓、周圍神經(jīng)的正常生理功能以及相互間的協(xié)調(diào)與平衡受到損害時(shí)都可以導(dǎo)致不同程度的行走困難,并且表現(xiàn)出異常的步態(tài)。二.步態(tài)分析的目的我們通過步態(tài)分析以確定以下問題1、異常步態(tài)的障礙情況2、異常步態(tài)的程度3、比較不同種輔具(含假肢)、矯形器、下肢矯形手術(shù)的作用以及對(duì)于步態(tài)的影響。來為制定康復(fù)計(jì)劃和評(píng)定康復(fù)療效提供客觀依據(jù)。平衡分析產(chǎn)品助力評(píng)估身體平衡狀態(tài),為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù),提升運(yùn)動(dòng)效果。
感覺輸入的整合周圍感覺結(jié)構(gòu)(眼睛、肌肉和關(guān)節(jié)以及兩邊的前庭結(jié)構(gòu))提供的平衡信息被發(fā)送至腦干。在腦干中,信息經(jīng)過整理與小腦(人腦的協(xié)調(diào)中心)和大腦皮層(思考與記憶中心)提供的已知信息相結(jié)合。小腦提供有關(guān)自動(dòng)運(yùn)動(dòng)的信息(因?yàn)閯?dòng)作重復(fù)多次,該信息已被獲悉)。比如,通過反復(fù)練習(xí)發(fā)球,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)了如何在移動(dòng)中將平衡控制到較好。大腦皮層提供先前已經(jīng)獲知的信息。比如,結(jié)冰的人行道因?yàn)楹芑?,為了安全走過人行道,行人必須采用跟以往不同的行走方式。處理相對(duì)抗的感覺輸入如果從一個(gè)人的眼睛、肌肉和關(guān)節(jié)、前庭結(jié)構(gòu)發(fā)出的感覺輸入信息相互對(duì)抗的話,那么這個(gè)人可能會(huì)變得不明方向。舉例來說,一個(gè)人站在一輛正要開走的公交車旁邊。這輛行駛中的大型公交車所呈現(xiàn)的視覺圖像會(huì)讓這個(gè)行人產(chǎn)生是他自己在動(dòng)而不是公交車在移動(dòng)的錯(cuò)覺。(這就是視動(dòng)反射OptokineticReflex)但是,同時(shí),他的肌肉和關(guān)節(jié)所發(fā)出的本體感覺信息卻告訴他,他并不在移動(dòng)。前庭結(jié)構(gòu)提供的感覺信息可能會(huì)幫助解決上述感覺對(duì)抗。此外,為了確定自己沒有在移動(dòng)(以人行道為參照物),更高層次的思考和記憶可能會(huì)迫使這個(gè)人將目光從行駛中的公交車轉(zhuǎn)移到地面。將足壓數(shù)據(jù)上傳至云端,醫(yī)生遠(yuǎn)程評(píng)估患者康復(fù)進(jìn)展或糖尿病足風(fēng)險(xiǎn)。國(guó)產(chǎn)平衡分析系統(tǒng)
3D動(dòng)態(tài)掃描像科幻片里的全身掃描,連腳趾發(fā)力都能看見.行走平衡分析測(cè)試
平衡分析測(cè)試的應(yīng)用范圍非常普遍。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,它被用于評(píng)估患者的平衡障礙程度和制定相應(yīng)的zhi療方案,例如針對(duì)老年人和關(guān)節(jié)炎患者的zhi療方案。在體育領(lǐng)域,它被用于評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的平衡能力和運(yùn)動(dòng)技巧,從而更好地提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和防止受傷。此外,平衡分析測(cè)試還可以用于評(píng)估神經(jīng)系統(tǒng)的功能和老年人的身體功能等??偟膩碚f,平衡分析測(cè)試是一種非常有用的評(píng)估人體平衡能力和健康狀況的技術(shù)。通過這種測(cè)試,我們可以更好地了解身體的平衡控制機(jī)制和健康狀況,從而更好地預(yù)防和zhi療相關(guān)疾病,提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和生活質(zhì)量。未來,隨著科技的不斷進(jìn)步和創(chuàng)新,我們期待看到更多的創(chuàng)新性技術(shù)和方法出現(xiàn),為人類健康和生活質(zhì)量的提高做出更大的貢獻(xiàn)。行走平衡分析測(cè)試