團建，這個熱詞越來越成為社會的一個熱點。隨著企業(yè)的發(fā)展，一年一度的公司團建，公司年會都是表彰一年中員工們優(yōu)異的表現(xiàn)，那么小編就帶您了解團建中的拓展訓練對企業(yè)的幫助。

拓展訓練有兩個重點詞：1.心里訓練2.團隊合作訓練。

心里訓練:目的就是使得成員能夠從訓練之中，正確認識到自己的潛能，由此增強自己的自信心，并且能夠克服我們常見的心理惰性，磨煉我們的意志，面對困難敢于面對不退縮。同時，在拓展訓練項目的設(shè)計中，其趣味性也能激發(fā)出成員的創(chuàng)造力和想象力，開發(fā)解決問題的新思路，并且，認識到群體團結(jié)合作的意義和價值。

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公司團建活動十：掃把情人

概要：1人將圓圈內(nèi)的掃把弄倒，另一人過去扶住的游戲

準備：長柄掃把

方法：

1、幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間

2、中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開

3、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把

4、沒抓住的人受罰。

生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方。工作不止公司與家的兩點轉(zhuǎn)，還有一場說走就走的團建…

增進員工之間的交流，加強團隊的凝聚力，提升各部門的協(xié)作配合能力。打造富有使命感和激情的先進團隊。 遼寧韓版團建誠信為本團建活動有哪些？歡迎咨詢上海蒂伽商務(wù)咨詢有限公司。

3、提高公司團隊協(xié)作意識和團隊凝聚力； 4、為家庭成員搭建交流平臺，增進溝通和理解； 5、可以讓家庭成員更加了解本公司，并支持本公司的發(fā)展。 野外露營： 是對我們野外生活的一種鍛煉和考驗，同時也是一種難得地生活的體驗，大自然的夜晚數(shù)著星星，配上篝火晚會，還有BBQ盡情享受 ”

遠離了城市的喧囂與浮華來到大自然中，聽著鳥兒歌聲清脆，望著連綿壯闊的大山，有山有水、風景優(yōu)美。

1、放松心理壓力，愉悅身心

2、利于參訓者發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，調(diào)整心態(tài)，更好地迎接下一階段的挑戰(zhàn)，再創(chuàng)佳績

3、通過成員間的合作促進更好的溝通與交流，增強團隊的凝聚力，改善人際關(guān)系

4、通過許多小小的勝利增強學員的信心，學會怎樣處理長遠目標與近期目標的關(guān)系

5、增強學員單獨生存的能力

公司團建活動二：言不由衷

人數(shù)隊形：10-20人，男女對半更佳

游戲方法：

1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。

2、如：對一位男生說：“你常擦口紅?”男生必須回答“是”

3、指定一個人當鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當鬼。

注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。

公司團建活動三：手牽手

人數(shù)隊形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù)。排成兩排。

游戲方法：

1、二組人面對面坐下，手牽著手。

2、領(lǐng)頭人叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。

3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)。。。。。。

4、兩組領(lǐng)頭人呢輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。

4、有模有樣(用動作來回答的游戲)

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本方案設(shè)計了逐鹿中原時代的故事背景，來模擬公司在市場中所面臨的挑戰(zhàn)，考驗著公司每位成員的思維創(chuàng)新、執(zhí)行協(xié)作，并促使其運用團隊的智慧和努力來嬴得勝利！以《王者榮耀》的故事主線貫穿始終，期望通過半天的體驗式活動，增強新員工相互之間的溝通交流、凝心聚力、助力未來。團建拓展是一個涵蓋活動策劃、課程設(shè)計、教練領(lǐng)導、現(xiàn)場協(xié)調(diào)等多個方面，特別是趣味運動會、運動團建、荒島 求生等大型課程，需要策劃能力強、經(jīng)驗豐富的拓展機構(gòu)服務(wù)，才能保障拓展團建的效果。一般來說， 可以從以下幾個方面來考察一個拓展團建機構(gòu)的專業(yè)和服務(wù)：

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我們只有一次團建機會，真正的客戶驗證是無法提前做的，所以我們只能盡量對著策劃案，結(jié)合實地踩點的情況，考慮再考慮，對一些游戲進行演習，生怕有什么遺漏的地方。和重要用戶做一下灰度（過一遍詳細策劃案）也是有必要的。

到了團建當天，除了天氣有些細雨，一切很順利。不過活動結(jié)束后，還是發(fā)現(xiàn)了幾個問題，一是組與組之間的交流不太夠，破冰游戲可以繼續(xù)優(yōu)化，也可以設(shè)置組與組合作的任務(wù)；二是午餐和晚餐問題，由于大家中午和下午吃小吃，晚餐吃不下了，造成了一些浪費。

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上海蒂伽商務(wù)咨詢有限公司致力于運動、休閑，是一家服務(wù)型公司。公司業(yè)務(wù)涵蓋商務(wù)咨詢，企業(yè)管理咨詢，會務(wù)服務(wù)等，價格合理，品質(zhì)有保證。公司注重以質(zhì)量為中心，以服務(wù)為理念，秉持誠信為本的理念，打造運動、休閑良好品牌。蒂伽商務(wù)秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實”的經(jīng)營理念，全力打造公司的重點競爭力。