擊劍:對(duì)于那些剛剛開始接觸擊劍,或者對(duì)擊劍感興趣卻不知道是否適合自己的人群,下面這些條件可以幫助你進(jìn)行判斷。享受需要短時(shí)間爆發(fā)力和速度的運(yùn)動(dòng),想?yún)⑴c一項(xiàng)精神和體力雙重考驗(yàn)的運(yùn)動(dòng),希望靠自己來決定一場比賽的勝負(fù),想在沒有太大受傷風(fēng)險(xiǎn)的情況下與對(duì)手“戰(zhàn)斗”,不介意裁判的判罰會(huì)出現(xiàn)主觀性,愿意投入大量的時(shí)間和資源來完善自己。擊劍比賽和任何體育競賽一樣,都是需要運(yùn)動(dòng)員與觀眾進(jìn)行互動(dòng)的競賽項(xiàng)目。觀眾良好的行為舉止,不但有利于順暢地觀看比賽,而且有助于運(yùn)動(dòng)員在場上保持良好的比賽情緒。擊劍運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn):具有智力性。擊劍比賽是個(gè)人對(duì)抗性的競賽活動(dòng),有人稱為兩個(gè)人的"斗智的運(yùn)動(dòng)"。上海兒童體育館品牌加盟
擊劍這東西跟打架沒什么必然聯(lián)系,就好像職業(yè)拳擊運(yùn)動(dòng)員打群架不一定厲害一樣。因?yàn)閾魟\(yùn)動(dòng)基本不涉及整個(gè)手臂發(fā)力的動(dòng)作,基本以手指手腕發(fā)力為主,偶爾會(huì)涉及小臂,因此一個(gè)擊劍運(yùn)動(dòng)員并不需要很強(qiáng)的臂力(但是也不能沒有)。但他們手指和手腕的力量會(huì)比較出眾(而且是持劍手的力量較為出眾,非持劍手跟沒練過沒什么太大區(qū)別),因?yàn)閾魟χv究“準(zhǔn)、狠”,因此他們手指手腕的控制能力很強(qiáng)。跟他們掰手腕或者比握力基本上沒戲。不過擊劍運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性是不錯(cuò)的。由于擊劍運(yùn)動(dòng)對(duì)“快、準(zhǔn)、狠、變”的要求,協(xié)調(diào)性是不可或缺的。浙江兒童擊劍館創(chuàng)業(yè)俱樂部加盟擊劍它這個(gè)運(yùn)動(dòng)互動(dòng)性很強(qiáng),而且場地和服裝專業(yè)性要求高。
擊劍“體育”不能鍛煉肌肉的反應(yīng)能力、攜氧能力,它必須承擔(dān)“智育”的功能。擊劍恰好是結(jié)合了“體育”和“智育”的較好的項(xiàng)目。“孩子學(xué)習(xí)擊劍的門檻低,無論高矮、胖瘦都能參與其中。”前國家擊劍隊(duì)重劍總教練說,“由于擊劍本身對(duì)于體力和對(duì)抗的要求相對(duì)其他體育項(xiàng)目較少,所以擊劍也是可以參與一生的運(yùn)動(dòng),可以分成青年組,成年組,老年組的比拼。”但擊劍又是一個(gè)智力上“高門檻”的項(xiàng)目。擊劍是在奧運(yùn)會(huì)中的”持器械打斗“的項(xiàng)目。也可以說是”較為文明的重競技項(xiàng)目“。表面上看有防護(hù)、點(diǎn)到為止、沒有身體接觸、雙方彬彬有禮,本質(zhì)上卻是以‘刺殺’對(duì)手為目的,其魅力在于瞬間搏殺、擊刺而獲得的爽快和成就感”。
擊劍門檻低,重實(shí)戰(zhàn)。其實(shí),擊劍運(yùn)動(dòng)的門檻并不高,只是人們對(duì)擊劍的了解太少,覺得它很復(fù)雜。試想,當(dāng)我們面對(duì)突然刺來的劍尖時(shí)會(huì)怎么反應(yīng),小編想每個(gè)人都會(huì)本能地做出閃躲反應(yīng),而這正是擊劍運(yùn)動(dòng)的中心,設(shè)法刺中對(duì)手,同時(shí)躲避對(duì)手的劍。畢竟脫胎于歐洲的紳士決斗,并且發(fā)展了數(shù)百年,擊劍有著自身規(guī)范的步法和特有的姿態(tài),這些對(duì)于初學(xué)者來說,都不是障礙。小編在剛剛接觸擊劍時(shí),很快就學(xué)會(huì)了站姿、進(jìn)退步法、刺劍動(dòng)作,乃至劍客特有的敬禮方式。初學(xué)者一般通過一段時(shí)間的系統(tǒng)訓(xùn)練,就能掌握基本功和兩三個(gè)防守動(dòng)作,有了這些基礎(chǔ),就能上賽道實(shí)戰(zhàn)了。另外,擊劍對(duì)人的年齡、身體素質(zhì)等要求不高,在擊劍俱樂部的學(xué)員中,既有4歲的兒童,也有上班工作的成人,更不用說那些老將了。不過,跟很多項(xiàng)目一樣,擊劍入門雖然容易,想要有所提高,還需要付出艱苦的努力。擊劍有很多基本招數(shù),跟武術(shù)一樣。
擊劍能夠鍛煉人的思維、隨機(jī)應(yīng)變的能力和戰(zhàn)勝困難的心里素質(zhì)。美國書籍有句名言:“通過練習(xí)擊劍能夠達(dá)到自信、自控和自我意識(shí)?!倍@是一個(gè)孩子轉(zhuǎn)變 成為成功人士必備的三大要素。擊劍運(yùn)動(dòng)員大腦處理信息的能力與普通人相比,激發(fā)能力總值明顯較高,其大腦處理信息的量更大,處理信息的方式更多。青少年 參加擊劍運(yùn)動(dòng),可以培養(yǎng)出從課堂無法學(xué)到的處理應(yīng)變能力和單獨(dú)自我的意識(shí),促成人合格完善。擊劍是一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在更是世界時(shí)尚休閑項(xiàng)目之一,它比高爾夫、馬術(shù)更好不受天氣限制,時(shí)間靈活度更高,讓你在心跳神迷的運(yùn)動(dòng)之間獲得快樂體驗(yàn)。擊劍要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性,體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員良好的動(dòng)作和敏捷的反應(yīng)。杭州兒童快樂擊劍館加盟方案
擊劍專項(xiàng)速度素主要是反應(yīng)和啟動(dòng)速度、動(dòng)作速度、位移速度。上海兒童體育館品牌加盟
擊劍:怎樣的身體條件練擊劍更適合?其實(shí)條件真不“苛刻”!就是“四肢修長,身體勻稱,手臂及腿長而直,小腿長大腿相對(duì)較短,指間距大于身高,跟腱長而清晰有力,足弓高,反應(yīng)和動(dòng)作速度快,柔韌性好,爆發(fā)力好,注意力集中并具備良好的情緒穩(wěn)定性。”如果你的孩子具備以下一些特點(diǎn),那么作為家長就別埋沒他的擊劍天賦嘍,可以考慮專業(yè)訓(xùn)練~~對(duì)于抱有功利心理的第三種類家長,小編想對(duì)您說,如果您不是這么“功利”,或許擊劍會(huì)帶給孩子更大的收獲,通過網(wǎng)絡(luò)上的文章能看到,很多孩子到了國外后變得孤獨(dú)而不適應(yīng),很長時(shí)間交不到什么朋友,一時(shí)間變得非常內(nèi)向。通過擊劍運(yùn)動(dòng)能幫助孩子在歐美國家更容易地結(jié)交朋友、擴(kuò)大自己的生活圈子。如果您把學(xué)習(xí)擊劍放在這個(gè)預(yù)期位置,相信回報(bào)一定很豐厚。上海兒童體育館品牌加盟
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