通過擊劍練習(xí)可強體健身，練就人的優(yōu)雅體魄。擊劍運動緊張激烈、對抗性強，可以提高各個關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的收縮能力。擊劍要求大腦快速緊張的思考，可以促進大腦的血液循環(huán)，供給大腦充分的能量，具有健腦的功能。擊劍既要有一定的爆發(fā)力，又要有運動的高度精確，要做到眼到、心到、手到和步伐到，相對其他項目來說，鍛煉大腦，也鍛煉全身的肌肉，更重要的是提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力?？茖W(xué)研究表明，擊劍運動可以明顯改善縮短反應(yīng)時間，屬于有氧運動范疇，通過長期鍛煉，可以發(fā)展很好心肺功能，還對提高視力有很好的幫助。擊劍它這個運動互動性很強，而且場地和服裝專業(yè)性要求高。擊劍館條件加盟方案

擊劍這東西跟打架沒什么必然聯(lián)系，就好像職業(yè)拳擊運動員打群架不一定厲害一樣。因為擊劍運動基本不涉及整個手臂發(fā)力的動作，基本以手指手腕發(fā)力為主，偶爾會涉及小臂，因此一個擊劍運動員并不需要很強的臂力（但是也不能沒有）。但他們手指和手腕的力量會比較出眾（而且是持劍手的力量較為出眾，非持劍手跟沒練過沒什么太大區(qū)別），因為擊劍講究“準(zhǔn)、狠”，因此他們手指手腕的控制能力很強。跟他們掰手腕或者比握力基本上沒戲。不過擊劍運動員的協(xié)調(diào)性是不錯的。由于擊劍運動對“快、準(zhǔn)、狠、變”的要求，協(xié)調(diào)性是不可或缺的。浙江開室內(nèi)擊劍場館招商加盟擊項目要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，敏捷的反應(yīng)。

擊劍課程下來敏捷性得到了很大的提高。下午一節(jié)擊劍課，帶上頭盔走上場地的一剎那，夏日午休的困意一掃而空，取而代之的是緊張和興奮。不管是揣摩對方的破綻，還是給對方做假動作聲東擊西，從晴天霹靂般進攻到凌波微步般閃避，都是大腦全神貫注，身心極度連貫配合的過程。幾個回合下來雖然大汗淋漓，但是意猶未盡，感覺自己的身心都輕快了很多。相比三大球的團隊合作，羽毛球網(wǎng)球的遠程對抗，擊劍是三步之內(nèi)見生死的近距離博弈，更刺激，因此也更鍛煉敏捷性。

擊劍運動發(fā)展興盛于歐洲皇室，貴族階層非常注重禮儀修養(yǎng)，屬于全身運動更多的是對小肌肉群的鍛煉，弓步姿勢也可以鍛煉到大腿內(nèi)側(cè)肌肉使腿部更修長身型更勻稱。另外擊劍屬于一對一格斗項目，比賽過程需要沉著冷靜善于思考單獨面對困難。通過擊劍的學(xué)習(xí)可以讓女孩子更優(yōu)雅，更自信，更挺拔。擊劍可以保持女性的體形，并且使其變的更加優(yōu)美。由于它的基本動作是需要打開髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運動難以練到的部位，而恰恰是這個部位的肌肉線條，直接關(guān)系到女性朋友的腿形是否漂亮。擊劍是一項非常有趣味性，入門簡單門檻也低的運動。

佩劍的握劍方法和劍的使用方法都和花、重劍不同，佩劍能劈也能刺?而且是以劈為主，所以在進攻方法上也就有其特殊性。在對方發(fā)動進攻前，伸直手臂，手心向下，劍尖威脅對方有效部位。伸臂使劍刀指向?qū)Ψ筋^部。當(dāng)劍尖接近對方頭部時，手指、手腕帶動前臂向?qū)Ψ筋^部劈去。伸臂使劍刃威脅對手第4部位，當(dāng)劍尖接觸對方目標(biāo)時手腕迅速作順時 針旋轉(zhuǎn)斜劈，使劍尖劃劈在對手有效部位后，迅速回復(fù)到第三姿勢位置，此動作速度快，接觸對手有效部位的力量較小。擊劍需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺。江蘇少兒體能鍛煉館加盟報價

在擊劍運動項目中，除個人賽外還有團體賽。擊劍館條件加盟方案

擊劍是一個安全系數(shù)相當(dāng)高的體育運動項目，也是奧運會中可以持器械對抗的項目，是騎士精神與優(yōu)雅氣質(zhì)的高度融合，也是力與美完美結(jié)合。館內(nèi)教練都為原省市的運動員，在役時都曾獲得國內(nèi)比賽成績且執(zhí)教經(jīng)驗豐富。我們秉承精品教學(xué)的理念，對各年齡段會員采用按不同的年齡、體質(zhì)、和會員的要求提供不同的訓(xùn)練計劃，真正關(guān)心每一位會員的感受和成長。神經(jīng)運動科學(xué)是運動科學(xué)中的研究學(xué)科，也是中國在國際醫(yī)學(xué)領(lǐng)域為數(shù)不多的學(xué)科。小到提高孩子的專注力、提高學(xué)習(xí)效率，大到挖掘潛能、發(fā)揮能力峰值，神經(jīng)運動科學(xué)在方方面面都影響著我們的生活。擊劍館條件加盟方案

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