預(yù)警助力,引導(dǎo)學(xué)生走出社交敏感陰霾:某中學(xué)借助澤沃心理平臺(tái)的測(cè)評(píng)發(fā)現(xiàn),部分學(xué)生存在社交敏感問(wèn)題,對(duì)同學(xué)關(guān)系的變化過(guò)度反應(yīng),常常因?yàn)橐恍┪⒉蛔愕赖男∈露榫w低落,進(jìn)而逃避與同學(xué)的交往。在學(xué)校的各種活動(dòng)中,他們總是小心翼翼,生怕自己的言行會(huì)引起同學(xué)的不滿。咨詢師與他們溝通后了解到,他們?cè)诩彝ブ惺艿竭^(guò)度保護(hù),缺乏應(yīng)對(duì)社交挫折的能力。咨詢師與老師、家長(zhǎng)溝通后,三方共同努力。老師在學(xué)校組織一些挫折教育活動(dòng),培養(yǎng)他們的心理韌性;家長(zhǎng)適當(dāng)放手,讓他們獨(dú)li面對(duì)一些社交問(wèn)題;咨詢師則提供心理支持和引導(dǎo)。隨著時(shí)間的推移,這些學(xué)生逐漸走出社交敏感的陰霾,能夠以更加平和的心態(tài)對(duì)待同學(xué)關(guān)系,積極參與社交活動(dòng)。心理測(cè)評(píng):修復(fù)與同學(xué)關(guān)系的神奇工具。規(guī)范化的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系專業(yè)心理測(cè)試服務(wù)
《學(xué)習(xí)疲勞量表改善同學(xué)關(guān)系》張老師:詩(shī)涵、雨桐,之前因?qū)W習(xí)疲勞鬧矛盾,解決了嗎?詩(shī)涵:張老師,用澤沃心理平臺(tái)的學(xué)習(xí)疲勞度自測(cè)量表測(cè)評(píng)后,好多了!咨詢師周瑤分析我學(xué)習(xí)疲勞度高,情緒低落對(duì)雨桐態(tài)度差。她建議規(guī)劃休息時(shí)間。后來(lái)我主動(dòng)道歉:“之前學(xué)習(xí)累,對(duì)你冷淡,對(duì)不起?!庇晖┱f(shuō):“我也沒(méi)注意你累。”現(xiàn)在我們一起制定學(xué)習(xí)休息表,累了互相提醒活動(dòng)。學(xué)習(xí)效率提高,相處更融洽,常討論題目、約去圖書(shū)館,關(guān)系親密。雨桐:是呀,測(cè)評(píng)讓我們懂彼此,現(xiàn)在是學(xué)習(xí)伙伴也是好閨蜜!規(guī)范化的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系專業(yè)心理測(cè)試服務(wù)心理測(cè)評(píng):讓你在同學(xué)關(guān)系中如魚(yú)得水。
適應(yīng)量表指引,改善同學(xué)相處模式:學(xué)校和澤沃心理平臺(tái)合作,對(duì)初二學(xué)生進(jìn)行心理適應(yīng)性量表和中學(xué)生在校適應(yīng)能力測(cè)試。小輝在測(cè)評(píng)中表現(xiàn)出適應(yīng)能力較弱,尤其是在與同學(xué)相處時(shí),常常以自我為中心,不懂得尊重他人意見(jiàn),導(dǎo)致同學(xué)們對(duì)他有些疏遠(yuǎn)。澤沃心理平臺(tái)根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果,為小輝制定了個(gè)性化的輔導(dǎo)計(jì)劃。學(xué)校老師配合平臺(tái),在課堂上開(kāi)展了關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和尊重他人的主題活動(dòng),引導(dǎo)小輝學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解同學(xué)。同時(shí),平臺(tái)的咨詢師通過(guò)線上溝通的方式,定期與小輝交流,幫助他認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題并逐步改正。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,小輝的行為習(xí)慣有了很大改變,他開(kāi)始主動(dòng)關(guān)心同學(xué),尊重他人的想法,與同學(xué)們的關(guān)系逐漸改善,在學(xué)校的適應(yīng)能力也得到了提高。
中學(xué)生焦慮自評(píng)量表幫助戰(zhàn)勝焦慮:情緒王濤的中學(xué)生焦慮自評(píng)量表報(bào)告顯示,他的焦慮情緒主要源于對(duì)父母期望的過(guò)度在意,以及對(duì)自己能力的懷疑。他常常擔(dān)心自己無(wú)法達(dá)到父母的要求,從而產(chǎn)生了嚴(yán)重的焦慮情緒。王濤決定調(diào)整自己的心態(tài)。他和父母進(jìn)行了一次深入的溝通,表達(dá)了自己的感受和壓力,父母也表示會(huì)調(diào)整對(duì)他的期望。同時(shí),他開(kāi)始專注于自己的興趣愛(ài)好,通過(guò)繪畫(huà)和閱讀來(lái)放松心情。他還制定了合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,一步一個(gè)腳印地提高自己的能力,不再過(guò)分苛求自己。隨著時(shí)間的推移,王濤的焦慮情緒逐漸減輕,他能夠以更加平和的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。他感謝中學(xué)生焦慮自評(píng)量表,讓他找到焦慮的根源,從而成功戰(zhàn)勝了焦慮情緒。用心理測(cè)評(píng),點(diǎn)亮與同學(xué)友好關(guān)系的明燈。
《學(xué)習(xí)疲勞量表修復(fù)小組友誼》陳老師:雨薇、浩然,之前小組活動(dòng)你們好像不太積極參與,是有什么原因嗎?雨薇:陳老師,是我學(xué)習(xí)太累了,對(duì)小組活動(dòng)沒(méi)什么熱情,也不太愿意和浩然交流,他可能覺(jué)得我有點(diǎn)冷漠。后來(lái)用澤沃心理平臺(tái)的學(xué)習(xí)疲勞度自測(cè)量表測(cè)評(píng),咨詢師李老師分析出我長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)導(dǎo)致身心疲憊,對(duì)其他事情提不起興趣;浩然則因?yàn)槲业膽B(tài)度有點(diǎn)失落。李老師建議我適當(dāng)放松,調(diào)整狀態(tài);也讓浩然多關(guān)心我的感受。我跟浩然說(shuō):“浩然,之前小組活動(dòng)我沒(méi)好好參與,是我太累了,不是不想和你一起?!焙迫徽f(shuō):“我理解你,我們一起調(diào)整,以后小組活動(dòng)更積極。”現(xiàn)在我調(diào)整了學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間,精力恢復(fù)了,在小組活動(dòng)中也能積極貢獻(xiàn),我們小組的氛圍越來(lái)越好,我和浩然的關(guān)系也更親近了。浩然:對(duì)呀陳老師,現(xiàn)在我們小組很團(tuán)結(jié),相信以后會(huì)越來(lái)越好!心理測(cè)評(píng):開(kāi)啟與同學(xué)和諧相處的密碼鎖。規(guī)范化的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系專業(yè)心理測(cè)試服務(wù)
借助測(cè)評(píng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,修復(fù)與同學(xué)的關(guān)系裂痕。規(guī)范化的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系專業(yè)心理測(cè)試服務(wù)
量表追蹤,解決同學(xué)關(guān)系中的社交恐懼:育新中學(xué)與澤沃心理平臺(tái)合作開(kāi)展測(cè)評(píng),使用中學(xué)生焦慮自評(píng)量表和中學(xué)生在校適應(yīng)能力測(cè)試。首ci測(cè)評(píng)時(shí),一位學(xué)生的中學(xué)生焦慮自評(píng)量表顯示焦慮水平正常,中學(xué)生在校適應(yīng)能力測(cè)試顯示在學(xué)校生活適應(yīng)良好,只是在社交場(chǎng)合稍顯內(nèi)向。隨著時(shí)間推進(jìn),再次測(cè)評(píng)發(fā)現(xiàn),中學(xué)生焦慮自評(píng)量表顯示該學(xué)生焦慮程度明顯上升,中學(xué)生在校適應(yīng)能力測(cè)試顯示其在與同學(xué)交往中出現(xiàn)嚴(yán)重障礙,幾乎不參與任何社交活動(dòng)。進(jìn)一步了解到,該學(xué)生在一次班級(jí)表演中失誤,遭到同學(xué)的嘲笑,從此對(duì)社交產(chǎn)生恐懼,導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。學(xué)校和澤沃心理平臺(tái)聯(lián)合行動(dòng),老師鼓勵(lì)同學(xué)給予支持和理解,組織輕松的社交活動(dòng)。咨詢師為該學(xué)生制定個(gè)性化的心理輔導(dǎo)方案,幫助其克服社交恐懼。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,該學(xué)生逐漸敢于與同學(xué)交流,開(kāi)始重新融入班級(jí),焦慮情緒也隨之減輕。規(guī)范化的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與同學(xué)方面的關(guān)系專業(yè)心理測(cè)試服務(wù)