發(fā)展中的中國(guó)養(yǎng)老體系面臨嚴(yán)峻考驗(yàn)。社?；鹪鲋当Ｖ等沃氐肋h(yuǎn)?！比珖?guó)社會(huì)保障基金理事會(huì)理事長(zhǎng)項(xiàng)懷誠(chéng)近日就“全國(guó)社會(huì)保障基金的若干問(wèn)題”進(jìn)行了專題演講。項(xiàng)懷誠(chéng)說(shuō)：“我國(guó)現(xiàn)在雖然還處于勞動(dòng)力黃金時(shí)期，但60歲以上人口超過(guò)14%，65歲以上人口超過(guò)10%，按照國(guó)際社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，我顯然已經(jīng)跨進(jìn)了老齡化社會(huì)的門檻?！?10月23日《新華網(wǎng)》)世界銀行數(shù)月前的一份研究報(bào)告則指出，2001年到2075年間，中國(guó)基本養(yǎng)老保險(xiǎn)的收支缺口將高達(dá)9.15萬(wàn)億元。一面是老齡人數(shù)節(jié)節(jié)攀升，一面是養(yǎng)老金缺口漸漸拉大，面對(duì)這種讓人窒息的逆向斷裂，我們不得不尋思：有朝一日，當(dāng)我們垂垂老矣，誰(shuí)來(lái)為我們養(yǎng)老?國(guó)內(nèi)養(yǎng)老問(wèn)題。中老年人一定要掌握好吃飯時(shí)間。有實(shí)力的成都老年公寓

老年人總體的營(yíng)養(yǎng)需求是營(yíng)養(yǎng)素多方位、均衡、充足。但因?yàn)槔夏耆颂厥獾纳頎顟B(tài)和疾病要求，他們對(duì)特定營(yíng)養(yǎng)素也有特殊的要求。老年人的基礎(chǔ)代謝逐漸降低，活動(dòng)量減少，熱量需求量也隨之降低。碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪均可提供熱能。根據(jù)我國(guó)居民膳食結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，每日碳水化合物提供的熱能占總熱能的60%～70%,蛋白質(zhì)提供的熱能占總熱能的10%～15%，脂肪提供的熱能占總熱能的20%～25%。老年人每天應(yīng)攝入適量的蛋白質(zhì)，且應(yīng)盡量選用牛奶、蛋類、豆類乃豆制品、瘦肉、魚、蝦等質(zhì)優(yōu)蛋白；但攝入量不宜過(guò)多，過(guò)多蛋白質(zhì)會(huì)加重老年人消化系統(tǒng)和腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)健康不利。醫(yī)養(yǎng)結(jié)合協(xié)議運(yùn)動(dòng)可以提高呼吸和心血管機(jī)能，能預(yù)防和延緩老年人的呼吸和心血管疾病的發(fā)生。

   力求增量增效。利用新媒體技術(shù)，引導(dǎo)全社會(huì)轉(zhuǎn)變養(yǎng)老觀念，突破傳統(tǒng)養(yǎng)老觀念對(duì)機(jī)構(gòu)養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)發(fā)展的制約；建立機(jī)構(gòu)養(yǎng)老醫(yī)療保障資金統(tǒng)籌使用、便利結(jié)算以及機(jī)構(gòu)養(yǎng)老補(bǔ)貼等制度，進(jìn)一步釋放中高級(jí)機(jī)構(gòu)養(yǎng)老需求。在此基礎(chǔ)上，開發(fā)建設(shè)養(yǎng)老服務(wù)云平臺(tái)，匯集養(yǎng)老“大數(shù)據(jù)”，掌握市場(chǎng)“大需求”，以市場(chǎng)需求為導(dǎo)向，扶持建設(shè)一批社會(huì)資本投入的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)＋社區(qū)居家養(yǎng)老”，提升服務(wù)消費(fèi)。一方面，推動(dòng)“社區(qū)養(yǎng)老”與“養(yǎng)老社區(qū)”高度融合。

   但此舉會(huì)給養(yǎng)老機(jī)構(gòu)帶來(lái)更大的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，如果養(yǎng)老院沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備，可能會(huì)導(dǎo)致養(yǎng)老機(jī)構(gòu)內(nèi)的再次爆發(fā)；第二種策略是將這些患者繼續(xù)留在醫(yī)院，直到患者檢測(cè)轉(zhuǎn)陰后才能送回養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，如佛羅里達(dá)州。這種做法可以防止還具有性的患者進(jìn)入養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，從而更大程度地保護(hù)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的安全，但這需要醫(yī)療機(jī)構(gòu)有足夠的床位容納這些患者，對(duì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提出了更高的要求；第三種策略是在醫(yī)療機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)外設(shè)立單獨(dú)的專門針對(duì)的服務(wù)設(shè)施，將這些患者安置在這些服務(wù)設(shè)施進(jìn)行過(guò)渡期的隔離觀察和，待其檢測(cè)為陰性后再送回養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，如路易斯安那州等地的做法。每天吃完晚飯之后，適當(dāng)?shù)爻鋈ド⒁簧⒉剑梢哉{(diào)節(jié)身體各個(gè)QG的功能，還能夠增強(qiáng)中老年人的腰腿肌力。

   他們每天就是買菜做飯干家務(wù)?！澳贻p的時(shí)候愛(ài)打羽毛球，也愛(ài)游泳，Z喜歡的還是旅游。”毛女士在回憶自己的青春歲月時(shí)說(shuō)?！皠偘岬酱笈d時(shí)還能繞著居民樓遛彎兒十幾圈，但現(xiàn)在歲數(shù)大了，身體不好，Z近幾天都沒(méi)出門?！泵恳荒樋嘈?。在毛女士看來(lái)，與退休前Z大的差別，是退休后不知道能干點(diǎn)啥。近日發(fā)布的《社會(huì)保障綠皮書》認(rèn)為，黨的以來(lái)，我國(guó)養(yǎng)老服務(wù)業(yè)進(jìn)入了快速發(fā)展時(shí)期。特別是自《GWY關(guān)于加快發(fā)展養(yǎng)老服務(wù)業(yè)的若干意見(jiàn)》頒布以來(lái)，以居家為基礎(chǔ)、社區(qū)為依托、機(jī)構(gòu)為補(bǔ)充、醫(yī)養(yǎng)相結(jié)合的養(yǎng)老服務(wù)體系已經(jīng)基本形成。根據(jù)民政部的數(shù)據(jù)，截至2019年年末，全國(guó)共有養(yǎng)老機(jī)構(gòu)和設(shè)施萬(wàn)個(gè)，養(yǎng)老服務(wù)床位萬(wàn)張。但目前養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)發(fā)展不平衡的問(wèn)題仍然存在，養(yǎng)老服務(wù)的總體質(zhì)量和水平仍然不能令人滿意，養(yǎng)老服務(wù)的供給與老年人的需求仍然存在脫節(jié)等問(wèn)題。因此，《社會(huì)保障綠皮書》撰稿人、ZG黨校（國(guó)家行政學(xué)院）社會(huì)和生態(tài)文明教研部教授青連斌認(rèn)為，“十四五”時(shí)期，養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)必須打通“堵點(diǎn)”，消除“痛點(diǎn)”，持續(xù)完善居家社區(qū)機(jī)構(gòu)養(yǎng)老相協(xié)調(diào)、醫(yī)養(yǎng)相結(jié)合的養(yǎng)老服務(wù)體系。老年人無(wú)所事事正是其中一個(gè)“堵點(diǎn)”和“痛點(diǎn)”。養(yǎng)老機(jī)構(gòu)服務(wù)質(zhì)量有新提升，公眾對(duì)養(yǎng)老服務(wù)的安全感、滿意度進(jìn)一步提高。醫(yī)養(yǎng)一體的養(yǎng)老院

隨著年齡的增長(zhǎng)，脾胃就會(huì)變得虛弱，消化功能也不如從前了。有實(shí)力的成都老年公寓

    養(yǎng)老保險(xiǎn)基金保值增值困難?！痘痉桨浮芬?guī)定，“基金以縣為單位統(tǒng)一管理，主要以購(gòu)買國(guó)家財(cái)政發(fā)行的高利率債務(wù)和存入銀行實(shí)現(xiàn)保值增值”。由于管理是以縣為單位，相關(guān)的成本只能在縣的范圍內(nèi)分?jǐn)偅呺H成本只在較小的數(shù)值上移動(dòng)，規(guī)模不經(jīng)濟(jì)就非常明顯。另外，在實(shí)際運(yùn)行過(guò)程中，由于缺乏合適的投資渠道，有關(guān)部門一般都采取存入銀行的方式。1996年下半年以來(lái)，銀行利率不斷下調(diào)，再加上通貨膨脹等因素的影響，農(nóng)村養(yǎng)老保險(xiǎn)基金要保值已經(jīng)相當(dāng)困難，更不用說(shuō)增值。一方面造成ZF的包袱加重，現(xiàn)已出現(xiàn)參保的人越多，國(guó)家賠得越多的局面。另一方面，為了使資金能夠平衡運(yùn)行，國(guó)家原先承諾的養(yǎng)老保險(xiǎn)賬戶的利率只好下調(diào)，造成投保人實(shí)際收益明顯低于按過(guò)去高利率計(jì)算出的養(yǎng)老金，使人們對(duì)農(nóng)村社會(huì)養(yǎng)老保險(xiǎn)的信心下降。 有實(shí)力的成都老年公寓

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