農村養(yǎng)老：隨著城市化進程的加快，農村人口的養(yǎng)老隱性問題將顯性化。解決農村人口養(yǎng)老問題將是社會不得不面對的重要任務。在廣大的農村地區(qū)，家庭養(yǎng)老、土地養(yǎng)老、社會保險養(yǎng)老三種模式是基本的養(yǎng)老保障方式，而社區(qū)養(yǎng)老模式則是一種新的嘗試，以上四者共同構成了農村養(yǎng)老體系。家庭養(yǎng)老：家庭養(yǎng)老模式是儒家文化的“孝”的強調，是中華民族綿延了幾千年的優(yōu)良傳統(tǒng)，贍養(yǎng)老人的義務已經變成了每一個中華兒女的內在責任和自主意識，是其人格的一部分。這在廣大農村也表現(xiàn)得毫不例外，而且由于我國廣大農村的社會經濟發(fā)展水平低下，實施其他養(yǎng)老模式的條件不太具備，家庭在提供生活照顧和精神慰籍方面又具有無可替代性。因此，目前家庭養(yǎng)老仍是我國農村養(yǎng)老的Z主要模式。土地養(yǎng)老：土地是廣大農民賴以生活的基礎。土地對農民而言，既是生產資料，也是生活資料。尤其是在家庭聯(lián)產承包責任制推行以后，農村老人可以依靠土地收入解決一部分生活來源。在現(xiàn)有的生產力發(fā)展水平之下，用土地維持Z基本的生存，可以說土地是他們Z穩(wěn)定也是然后一道養(yǎng)老保障安全網。 通過了解自己在對方眼中的印象，去尋找能讓老年人接受的溝通方法。瀘州健康養(yǎng)老

   現(xiàn)在社會上有多種養(yǎng)老方式、Z常見的子女養(yǎng)老、以房養(yǎng)老，還有Z近流行的抱團養(yǎng)老和租給租戶一間房，讓租客陪生活的養(yǎng)老模式，但是無論那種養(yǎng)老，Z根本的養(yǎng)老還是要靠自己！養(yǎng)老總是依靠別人，是不會有安全感的。因為無論是子女、親人，還是朋友，都不會時時陪在你身邊。所以呢退休以后，六十歲到七十歲，身體比較好，條件也許可。喜歡吃就吃一點，喜歡穿就穿一點，喜歡玩就玩一點。不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把握住。錢把住一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好。孩子經濟好是孩子的努力，孩子孝順是孩子的感恩。我們可以不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝敬。但還是要依靠自己，安排好自己的生活。吃飯要慢——防噎，走路要慢——防跌。不能再逞強，要照顧自己啦！不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代，管了一輩子，該管管自己啦。一切都要悠著點，幫助打掃打掃，把自己的健康的狀態(tài)保持得盡量的長一點。給自己能夠自主生活的時間盡量的長一些，不求人的日子總好過。因為當我們老的時候，子女都已有自己的小家了，有的還有了孫子外孫的，兒媳孫媳的，一大幫子子人，孩子們也不會有太多時間顧暇自己，由此可見，人老了指望誰？成都雅閣居養(yǎng)老中心食補不如覺補。很大一部分老年人的睡眠質量是比較差的，總在白天時感到犯困，會睡一覺，到晚上時毫無睡意。

老年人購買養(yǎng)老房產：該類社區(qū)養(yǎng)老采用“養(yǎng)老+地產”的開發(fā)形式，其HX為適老性設計，同樣能夠提供護理、家政等服務。后兩類社區(qū)養(yǎng)老具有較多的相似點，其優(yōu)點是社區(qū)設計HX為養(yǎng)老，無論文化氛圍還是房屋構建，均會考慮老年人的需求，社區(qū)內多引入專業(yè)醫(yī)療機構；而缺點是費用較高，距離子女較遠。而入住機構的費用目前主要由家庭及個人承擔，其間發(fā)生的醫(yī)療費用符合醫(yī)保條件的可由醫(yī)保報銷。不同養(yǎng)老模式下，老年人的生活質量、身心健康水平有明顯差異。部分研究顯示，機構養(yǎng)老者在生活能力、身體健康、心理健康方面均不及居家養(yǎng)老者，可能與養(yǎng)老機構遠離老年人原有生活環(huán)境有關。但另有調查認為，機構養(yǎng)老者在生活活力、生活質量方面優(yōu)于居家養(yǎng)老者，考慮與養(yǎng)老機構有更多的活動項目有關。由此可見，居家養(yǎng)老與機構養(yǎng)老各有利弊。而社區(qū)養(yǎng)老試點實踐顯示，社區(qū)養(yǎng)老將居家養(yǎng)老與機構養(yǎng)老相結合、將生活照料與醫(yī)療保障相統(tǒng)一，在老年人熟悉的生活環(huán)境中加入專業(yè)的、多元的服務項目，為老年人提供更舒適、安全、經濟的養(yǎng)老照護服務，于老年人身心健康均有益處。

老年人總體的營養(yǎng)需求是營養(yǎng)素多方位、均衡、充足。但因為老年人特殊的生理狀態(tài)和疾病要求，他們對特定營養(yǎng)素也有特殊的要求。老年人的基礎代謝逐漸降低，活動量減少，熱量需求量也隨之降低。碳水化合物、蛋白質和脂肪均可提供熱能。根據我國居民膳食結構特點，每日碳水化合物提供的熱能占總熱能的60%～70%,蛋白質提供的熱能占總熱能的10%～15%，脂肪提供的熱能占總熱能的20%～25%。老年人每天應攝入適量的蛋白質，且應盡量選用牛奶、蛋類、豆類乃豆制品、瘦肉、魚、蝦等質優(yōu)蛋白；但攝入量不宜過多，過多蛋白質會加重老年人消化系統(tǒng)和腎臟的負擔，對健康不利。根據老年人的社會地位和以前的經歷，老年人會有自己要求的或喜歡的談話方式。

集中養(yǎng)老浙江省的農村，以鄉(xiāng)鎮(zhèn)為單位舉辦養(yǎng)老機構，將村莊的“三無”老人適度集中一起居住養(yǎng)老，由ZF來買單。此舉解決了農村老人的眾多問題，受到好評。適合人群：農村的“無兒女、無固定收入、無法定贍養(yǎng)義務”老人鐘點托老在居住社區(qū)內像舉辦幼兒園那樣舉辦一兩個托老所，或者說老年活動室等，向老人們提供飲食、娛樂、圖書等，老人們白天在此托管，兒女們也感覺到很放心。適合人群：住在社區(qū)內的老人。遺贈扶養(yǎng)老人同親朋好友約定，由對方負責養(yǎng)自己的老，自己死亡后，將住房遺贈給對方。這是我國幾千年來民間社會大面積流傳，首先天仍由國家法律認可的“遺贈扶養(yǎng)”模式。它作為“你給我住房，我為你養(yǎng)老”的以房換養(yǎng)的鼻祖，已有了悠久歷史。適合人群：沒有子女又希望和熟悉的人同住的老年人?？梢詭椭鷾p輕腰椎的壓迫感，倒退完成后，能換得一夜好眠。成都口碑較好的養(yǎng)老院

老人住房不要求豪華，但要舒適、溫馨、寬敞、明亮、安靜、防滑、通風良好。瀘州健康養(yǎng)老

    養(yǎng)老服務的客觀需求。隨著我國家庭日趨小型化，家庭養(yǎng)老功能逐步弱化，以及人們生活水平的不斷提高，人們對社會養(yǎng)老服務功能的強化和養(yǎng)老服務形式的多樣化提出了新的要求。根據中國老年科研中心調查，2007年全國城市老年人空巢家庭的比例已經達到，與2000年相比提高了。其中級以上的大中城市的調查顯示，老年人的空巢家庭比例已經達到，與發(fā)達國家70%至80%的比例相比，我國老年人空巢比例持續(xù)增加的趨勢將是不可逆轉的。研究表明，85%以上的老年人有享受居家養(yǎng)老的意愿，而選擇住養(yǎng)老院等養(yǎng)老機構養(yǎng)老的只占5%至8%左右。根據調查，我國城市中，其中需要家政服務的占25%，需要護理服務的占18%，需要聊天解悶兒的占。目前我國城市居家養(yǎng)老服務需求總的滿足率只有。擴大就業(yè)渠道和促進經濟增長的重要途徑。老年人需要社會提供服務的比例在逐年上升，而且對養(yǎng)老服務的形式、項目、質量的要求越來越高，并且更加具體化。因此開展城市居家養(yǎng)老服務前景廣闊，根據測算，我國城市居家養(yǎng)老、家政服務和護理服務兩項2007年潛在的市場規(guī)模已經超過700億元。2010年將增加到1300億元，到2020年將超過5000億元。 瀘州健康養(yǎng)老

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