人的腦子里面有數(shù)百萬(wàn)個(gè)腦神經(jīng)細(xì)胞，這些腦神經(jīng)細(xì)胞之間互相聯(lián)系，才能形成感覺(jué)、思想、記憶、情緒。負(fù)責(zé)神經(jīng)之間互相聯(lián)系的化學(xué)物質(zhì)，就是神經(jīng)傳遞，GABA則是負(fù)責(zé)讓腦神經(jīng)放松休息的神經(jīng)質(zhì)傳遞物質(zhì)，可以抑制神經(jīng)中樞的作用，所以有安眠、平靜的效果。重要的是它是無(wú)藥物依賴及副作用的神經(jīng)遞質(zhì)，很多睡不著患者需要安眠但又害怕使用安眠的藥會(huì)產(chǎn)生藥物副作用，就會(huì)選擇GABA來(lái)幫助睡眠。GABA可以降低我們的血壓：GABA能作用于脊髓的血管運(yùn)動(dòng)中樞，有效促進(jìn)血管擴(kuò)張，達(dá)到降低我們的血壓的目的。在對(duì)中藥黃芪的研究中，發(fā)現(xiàn)有效降壓成分即為GABA。事實(shí)上因?yàn)镚ABA是一種天然氨基酸，是無(wú)償?shù)膹钠毡榈呢?fù)面影響。上海GABA食品廠商

GABA可以調(diào)節(jié)植物內(nèi)環(huán)境如抗氧化、催熟、保鮮植物等作用。近年來(lái)GABA在植物中也被發(fā)現(xiàn)作為信號(hào)分子在植物中傳遞擴(kuò)大信息。GABA曾在大豆、擬南芥、茉莉、草莓等植物中相繼發(fā)現(xiàn)。GABA是一種氨基酸，GABA是神經(jīng)遞質(zhì)的一員，促進(jìn)腦細(xì)胞間的交流，但是，它并不是讓大腦興奮起來(lái)，相反，是讓大腦放松的。GABA的學(xué)名叫γ-氨基丁酸，是一種在大腦中自然產(chǎn)生的氨基酸。一般的氨基酸都是作為蛋白質(zhì)的原材料，也不排除一些可以單獨(dú)作用的。GABA只有一個(gè)任務(wù)，那就是作為大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)。江蘇粉末狀GABA費(fèi)用由于正負(fù)電荷基團(tuán)間的靜電相互作用，使得GABA在溶液中能夠兼具氣態(tài)和固態(tài)時(shí)的分子構(gòu)象。

目前研究也發(fā)現(xiàn)GABAB受體拮抗劑也有抗焦慮的作用。這與以往認(rèn)為GABAB受體激動(dòng)劑具有抗焦慮作用的觀點(diǎn)矛盾，目前尚不能明確GABAB受體的哪種效應(yīng)占優(yōu)勢(shì)。研究發(fā)現(xiàn)，GABA可增加實(shí)驗(yàn)組表示放松的α腦電波，且抑制表示興奮的β腦電波。這表明GABA使人體更容易放松更不容易疲勞。研究GABA對(duì)小鼠游泳力竭時(shí)間的影響發(fā)現(xiàn)，GABA可提高實(shí)驗(yàn)組的力竭時(shí)間。這說(shuō)明GABA也可以發(fā)揮抗身體疲勞的作用。相關(guān)人員研究發(fā)現(xiàn)憤怒模型大鼠頂區(qū)皮質(zhì)和海馬GABAB2受體的rnRNA和蛋白的表達(dá)均降低，且給予調(diào)節(jié)情緒的中藥調(diào)節(jié)后，GABAB2受體的rnRNA和蛋白質(zhì)表達(dá)均降低，且給予調(diào)節(jié)情緒的中藥調(diào)節(jié)后，GABAB2受體的rnRNA和蛋白質(zhì)表達(dá)均有了提高。這提示GABAB2受體與憤怒情緒的調(diào)節(jié)有密切關(guān)系，GABAB受體的開(kāi)啟可能會(huì)起到平緩憤怒情緒的作用。

GABA是引發(fā)睡眠機(jī)制的首要神經(jīng)遞質(zhì)。人體需要休息時(shí)，大腦釋放神經(jīng)遞質(zhì)GABA，神經(jīng)興奮性降低，神經(jīng)放松。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠狀態(tài)和清醒時(shí)相比，腦組織中的GABA含量升高15%。GABA可以在人腦中合成，但由于年齡增長(zhǎng)或精神壓力增大，GABA在人腦中的合成減少，隨之產(chǎn)生焦慮、不安、抑郁等情緒，從而導(dǎo)致了各種睡眠不良的表現(xiàn)。據(jù)醫(yī)學(xué)試驗(yàn)對(duì)各年齡段睡眠障礙患者的神經(jīng)遞質(zhì)變化情況分析發(fā)現(xiàn)，各年齡段患者GABA實(shí)測(cè)值均低于或明顯低于正常值。攝入一定量的GABA具備改善機(jī)體睡眠質(zhì)量、緩解焦慮等生理功效。

我們不能從食物中自然獲得GABA，但是一些食物含有類黃酮等，可以影響GABA在大腦中的作用，比如某些茶、發(fā)酵食品、紅酒等?，F(xiàn)在的很多食品中可以添加GABA補(bǔ)劑，通常用于改善血壓高、壓力、焦慮和睡眠，反饋的效果也不錯(cuò)。在使用GABA補(bǔ)劑時(shí)，需要注意血壓高藥物，因?yàn)镚ABA也能降低我們的血壓，一起用可能會(huì)導(dǎo)致血壓過(guò)低。還有抗抑郁藥物和神經(jīng)活性的藥物，這些都是與GABA相互作用，盡量咨詢醫(yī)生。GABA也存在一些耐受問(wèn)題，比如胃痛、惡心、嗜睡和疲勞等副作用。如果你本身沒(méi)有什么血壓高之類的疾病，但是又有一些睡不著之類的小毛病，可以試試提高GABA，或者直接補(bǔ)充它哦。GABA在生產(chǎn)和人類生長(zhǎng)素的釋放也扮演了一個(gè)角色，一個(gè)是人類建立肌肉和健康細(xì)胞生長(zhǎng)所需的化學(xué)。山東粉末狀GABA費(fèi)用

在微生物中，GABA代謝是通過(guò)GABA支路完成的。上海GABA食品廠商

GABA可以抗焦慮：一系列的臨床實(shí)驗(yàn)也表明缺乏GABA會(huì)導(dǎo)致情緒紊亂，就會(huì)出現(xiàn)，焦慮、疲憊、不安等情緒。GABA能結(jié)合到抗焦慮的腦受體并使之開(kāi)啟，然后與另外一些物質(zhì)協(xié)同作用，阻止與焦慮相關(guān)的信息抵達(dá)腦指示中樞，從而根本上平靜神經(jīng)，起到抗焦慮的作用。一般長(zhǎng)期處于高壓力族群或是身處競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中的人，如運(yùn)動(dòng)員、上班族等，都很容易缺乏GABA，需要及時(shí)補(bǔ)充以便舒緩情緒。GABA也被譽(yù)為“神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子”、“心靈維他命”。如果你感到焦慮或緊張，你不要依賴苯二氮卓類藥物如沙那克斯或安定來(lái)放松，因?yàn)楸蕉款愃幬锖軓?qiáng)，很容易上癮，人體很快就會(huì)對(duì)它們產(chǎn)生耐受力。上海GABA食品廠商